por Cristina Corrales | Pilates |
Evidentemente de acuerdo a lo que indican los especialistas en fitness. Si se combina una dieta saludable con el método Pilates, los resultados favorables no se harían esperar. Ya que son maravillosos para el organismo. En esta ocasión se utiliza la experiencia de dos...
por Cristina Corrales | Pilates |
Antes de entrar en materia para saber ¿En dónde se puede practicar el método Pilates durante el verano? Comenzaremos por decir que este novedoso método fue creado por un fisioterapeuta nacido en Alemania. Quien preocupado por su propio entumecimiento muscular decidió...
por Cristina Corrales | Pilates |
Cuando decimos, descubre el ABC del yoga, nos estamos refiriendo a palabras del abc. Desde la letra A hasta la letra Z, vamos a ver que palabras son afines a la disciplina del yoga. Esto es algo que se ha hecho para que los yoguis que se están iniciando, se vayan...
por Cristina Corrales | Pilates |
Comencemos por reconocer que ejercitar el cuerpo es uno de los mejores hábitos que los seres humanos pueden adquirir. De esta forma no solo logran mantenerse en forma físicamente, sino que además mantienen también su mente en plenas facultades. Por tal motivo, las...
por Cristina Corrales | Pilates |
Definitivamente, la mayoría de las personas desean estar en la línea y poder caminar tranquilamente sin sentir ahogo. Por eso te decimos, mantente en forma con el Método Pilates. Este método fue creado por Hubertus Pilates a raíz del raquitismo que este sufrió durante...
por Cristina Corrales | Pilates |
Actualmente, muchas personas se preocupan más por gozar de buena salud que de otra cosa. Quizá esto se deba a la culturización general de la población. En siglos pasados la mujer a mucho estudiar, solo alcanzaba la educación primaria y era poco saber de una...
